Author Archives: Admin

Berapa Kebutuhan Kalori Manusia Dalam Sehari?

Kebutuhan kalori tiap orang berbeda-beda, karena akan dihitung berdasarkan jenis kelamin, usia, tinggi dan berat badan, komposisi tubuh, aktivitas, hingga keadaan fisik masing-masing. Kalori yang dibutuhkan oleh laki-laki berbeda dengan perempuan meskipun berada pada rentang usia yang sama. Dua orang yang kembar sekalipun akan memiliki kebutuhan kalori yang berbeda, tergantung pada keadaan fisik dan aktivitasnya […]

Bahaya Kebiasaan Mengucek Mata Untuk Kesehatan

Mengucek mata sebenarnya adalah  hal yang biasa dilakukan ketika Sahabat Sehat bangun tidur atau merasa mengantuk. Kebiasaan ini mungkin membuat Sahabat Sehat kembali nyaman dan menghilangkan rasa gatal pada mata. Tapi tahukah Sahabat Sehat bahwa mengucek mata ternyata dapat menimbulkan masalah kesehatan yang buruk bagi mata? Sebenarnya mengucek mata adalah cara untuk merangsang air mata […]

Pentingnya Mencuci Tangan dengan Sabun Sebelum Makan

Mencuci tangan sering dianggap sebagai kegiatan sepele, tapi mempunyai banyak manfaat. Salah satunya mencegah penularan penyakit infeksi. Berbagai jenis kuman dan bakteri dapat tersalurkan melalui tangan. Tanpa disadari kuman yang ada di tangan akan ikut bersama makanan ketika makan. Disinilah awal dari sumber berbagai penyakit, oleh karena itu penting untuk mencuci tangan dengan menggunakan sabun […]

Trik Mudah Menjaga dari Mata Minus

Menjaga kesehatan mata adalah hal yang penting untuk dilakukan. Pasalnya, bagian tubuh yang satu ini tergolong penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Sayangnya, tidak banyak orang yang memiliki kesadaran cukup tinggi untuk menjaga kesehatan mata. Hal itu kemudian bisa meningkatkan risiko terjadinya gangguan pada penglihatan. Saat mata sudah mengalami gangguan atau masalah, cara mengatasinya mungkin tidak […]

ALICE

Mata minus disebabkan karena melemahnya dan kendornya otot mata yang diakibatkan membaca terlalu dekat, mata jarang diistirahatkan, membaca sambil tidur, dan kurang hijau daun. Jika kita mengalami mata minus dapat diatasi dengan ALICE produk herbal dari PUSPITA RADJA. ALICE juga mampu mengatasi mata kabur

Jangan Terlalu Sering Bermain HP!

Telepon genggam atau handphone saat ini sudah merupakan kebutuhan penting bagi sebagian besar masyarakat. Seiring dengan itu perkembangan teknologi handphone pun semakin meningkat dimana layar handphone saat ini dapat memancarkan sinar biru (blue light). Menurut penelitian belakangan ini menyatakan adanya hubungan antara sinar biru dengan kemungkinan terjadinya kerusakan retina (saraf mata) serta katarak (pengeruhan lensa […]

Mitos atau Fakta : Wortel Menurunkan Mata Minus

Hingga saat ini masyarakat masih banyak yang percaya bahwa wortel bisa menyembuhkan penyakit mata, salah satunya yaitu menurunkan ukuran minus mata. Tapi benarkah demikian? Faktanya wortel memang mengandung vitamin A dan baik untuk kesehatan mata. Baik untuk lansia, orang dewasa, maupun anak-anak. Sebab, kekurangan vitamin A merupakan penyebab utama anak-anak mengalami kebutaan. Wortel dapat membantu […]

Mitos atau Fakta : Membaca di Tempat Gelap

Membaca dalam gelap atau dalam cahaya rendah pasti pernah Sahabat Sehat lakukan. Ketika Sahabat Sehat masih kecil, orangtua Sahabat Sehat mungkin telah memperingatkan untuk tidak memaksakan mata membaca di keadaan yang gelap, karena menurut mereka, hal itu akan merusak mata Sahabat Sehat. Namun, jika hingga saat ini Sahabat Sehat berpikir bahwa peringatan tersebut hanyalah sebuah […]